หัวข้อของบทความนี้จะเกี่ยวกับอาการ ขาด สาร อาหาร หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับอาการ ขาด สาร อาหารมาสำรวจกันกับfeastcatering.netในหัวข้ออาการ ขาด สาร อาหารในโพสต์เช็กอาการขาดวิตามิน B : CHECK-UP สุขภาพนี้.

Table of Contents

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับอาการ ขาด สาร อาหารในเช็กอาการขาดวิตามิน B : CHECK-UP สุขภาพที่สมบูรณ์ที่สุด

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์feastcatering.netคุณสามารถเพิ่มเนื้อหาอื่น ๆ นอกเหนือจากอาการ ขาด สาร อาหารเพื่อรับความรู้ที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจFeast Catering เราอัปเดตเนื้อหาใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้เสมอ, ด้วยความหวังที่จะให้บริการเนื้อหาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณอัพเดทข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตได้อย่างละเอียดที่สุด.

การแบ่งปันบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้ออาการ ขาด สาร อาหาร

ชวนสังเกตความผิดปกติจากร่างกายด้วยตัวเอง ที่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าเรากำลังขาด “วิตามินบี” แล้วควรรับประทานอาหารประเภทไหนที่ช่วยเสริมสร้างวิตามินบีดี? ฟังคำแนะนำจาก พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ชมย้อนหลัง รายการคนสู้โรค ได้ที่ ——————————- ———————– กด Subscribe เพื่อติดตามรายการดีๆของช่องได้ที่ : และติดตาม Thai PBS Online ได้ที่ Website : Facebook : Twitter : Instagram : ไลน์ : ยูทูบ :

Read More  สารอาหารประเภทไขมันและน้ำ | Science by KruAunchan | ข้อมูลที่มีรายละเอียดมากที่สุดทั้งหมดเกี่ยวกับสาร อาหาร ประเภท ไขมัน

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของอาการ ขาด สาร อาหาร

เช็กอาการขาดวิตามิน B : CHECK-UP สุขภาพ
เช็กอาการขาดวิตามิน B : CHECK-UP สุขภาพ

นอกจากการดูข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว เช็กอาการขาดวิตามิน B : CHECK-UP สุขภาพ คุณสามารถดูและอ่านเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่

ข้อเสนอแนะบางประการเกี่ยวกับอาการ ขาด สาร อาหาร

#เชกอาการขาดวตามน #CHECKUP #สขภาพ.

Read More  ทาเคชิ โกลด์ อุดร อาหารญี่ปุ่นบุฟเฟ่ต์(日本料理の食べ放題)- เลาะอุดร | เนื้อหาที่เกี่ยวข้องร้าน อาหาร ญี่ปุ่น อุดรที่มีรายละเอียดมากที่สุดทั้งหมด

ไทยพีบีเอส,thaipbs,ย้อนหลัง,ย้อนหลังล่าสุด,ย้อนหลังไทยพีบีเอส,ช่องไทยพีบีเอส,thai pbs.

เช็กอาการขาดวิตามิน B : CHECK-UP สุขภาพ.

อาการ ขาด สาร อาหาร.

หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการดูข้อมูลอาการ ขาด สาร อาหารของเรา

48 thoughts on “เช็กอาการขาดวิตามิน B : CHECK-UP สุขภาพ | เนื้อหาที่ปรับปรุงใหม่เกี่ยวกับอาการ ขาด สาร อาหาร

  1. Sunshine Day🌬 says:

    คือผมชอบไป บริจาคเลือด ครับแล้วทุกครั้งก็จะมีจดหมายส่งมาให้ผมบอกว่าผมเป็นไวรัสตับ B

  2. Fo Fo says:

    วิตามิน ที่คุณหมอกล่าวมาทั้งหมดซื้อได้ที่ไหนค่ะ เป็นคนนอนหลับอยากค่ะคุณหมอ

  3. นพพร พลเศษ says:

    กินวิตมินรวมทีใรจะวิงเวียนปวดหัวทุกทีเกิดจากอะรัยครับ

  4. za ray na says:

    ถ้ากินมากเกินไปกับที่ร่างกายต้องการจะทำให้เป็นอะไรหรือเปล่าคะ

  5. Apple Takayama says:

    เวลทานวิตามินบีรวมจะนอนไม่ค่อยหลับค่ะ โดยเฉพาะเวลาทานตอนเย็นหรือค่ำๆ ร่ะ ควรงดตัวไหนไหมคะ

  6. Purple Hamster says:

    เป็นคนกินยาเม็ดยากมาตั้งแต่เด็กเลยค่ะ สามารถบดทานได้มั้ย

  7. Peperine says:

    1. ขาดวิตามิน B1 B2 = โรคเหน็บชา, ปากนกกระจอก
    2. ขาดวิตามิน B3 = ถ่ายเหลว, ความจำสั้น, มีผื่นอักเสบ
    3. ขาดวิตามิน B5 = มีปัญหาเรื่องความจำ
    4. ขาดวิตามิน B6 = มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ, ภาวะซึมเศร้า
    5. ขาดวิตามิน B9 = ปัญหา DNA, เสริมสร้างสมอง
    6. วิตามิน ฺ ฺB12 = ช่วยเรื่องการเผาผลาญ
    7. วิตามิน H (Biotin) = สร้างความแข็งแรง, ผม, เล็บ, ผิว

  8. เทพจ้าว ยกล้อปล่อยมือ says:

    คุณหมอสวยใจละลายเลย อยากป่วย อยากไข้ อยากขาดวิตามินขึ้นมาทันที🤒🤒🤒

  9. Pontip SornB says:

    เล็บไม่แข็งแรงฉีกหักง่ายค่ะยาวมานิดเดียวก็ต้องรีบตัด ผมก็ร่วงเยอะ ผิวแห้งมาก ควรทานอาหารประเภทไหนแทนวิตมินได้บ้างค่ะ

  10. กุหลาบแดง fc. says:

    เราสามารถซื้อวิตามินกินเองโดยไม่ต้องปรึกษาหมอเลยได้มั้ย

  11. IcedTea Games says:

    Multivitamins one a day ช่วยได้ สำหรับคนที่อายุ 50 ขึ้นก็ 50+ แต่ก็ขี้เกียจกิน 555 ลืมกินบ้าง ไม่กินบ้าง บางครั้งก็แกล้งลืมกินบ้าง นิสัยเสียนี้แก้ไม่หายซักที

  12. เปลียวลือขจร ลือขจร says:

    มือและเท้าชอบชาควรจะกินวิตามินอะไรคะและมีอยู่ในอาหารจําพวกอะไรคะเวลาไปหมอหมอชอบจัดยาวิตามินBให้คะ

  13. ภูดิศ นรสิงห์ says:

    ก่อนทานวิตตามิน บี รวม ฉี่สีขาวปกติ แต่เมื่อทานวันละเม็ดฉี่จะเป็นสีเหลือง เพราะเหคฝตุใด

  14. ภูสิทธิ จันทร์สง่า says:

    แสดงว่าผมขาดวิตามินทูกอย่างเลยครับ หัวล้าน เล็บแตกง่าย ชา

  15. pat alkaline says:

    ทำไมเวลาไป รพ. ไม่พบไม่เจอคุณหมอสวยขนาดนี้เลยสักครั้ง.. คลิปนี้ ฟังครั้งเดียวไม่รู้เรื่อง มัวแต่ยลโฉมงาม..

  16. ศรีไพร มณีวรรณ says:

    ดีมากค่ะแนะนำเข้าใจง่ายขอบคุณค่ะคุณหมอคนสวย😁😀😍

  17. S Sudsa says:

    B- Complexค่ะ คุณหมอ ไปเช็คร่างกายมาแล้ว VBเยอะมากแต่ทำไมยังมีอาการชาที่นิ้วมือก็เลยหยุดทานช่วงนี้

  18. wipawee kuk says:

    ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ…พอเเก่เเล้วก็ล่ะเลยตัวเองให้คนอื่นกินดีอยู่ดีเเต่ตัวเองอะไรก็ได้..จึงมีอาการทางร่างกายเกิดขึ้น..ฟังเเล้วจะกลับไปกินที่ขาดค่ะ….คุณหมอสวยเหมือนนางฟ้ามาเกิด.. เเละยังใจดีบอกความรู้ที่ควรรู้เพื่อป้องกันโรคต่างๆก่อนที่จะเกิดกับร่างกายมากขึ้น….ขอให้คุณหมอพบเเต่ความดีไม่มีทุกข์นะค่ะ……

  19. กฤษฎี ศรีจามร says:

    ถ้ารับประทานทุกวันติดต่อกันหลายเดือนจะมีอันตรายต่อร่างกายหรือไม่ครับ

  20. ที่นี่ชนชั้นกลาง says:

    เอออ คุณหมอหน้าตาดี แถมพูดชัดถ้อยชัดคำ ใช้มือประกอบได้เป็นธรรมชาติมากคับ โอ้ยยบ แบบนี้ ผู้ประกาศข่าวตกงานหมดแน่นอนครับ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น